Das Patellaspitzensyndrom stellt einen entzündlichen Prozess der Patellasehne dar. Wir bieten für dieses Beschwerdebild je zwei Rehabilitationspläne für die Akutphase und für ein chronifiziertes PSS.

 

Der Akutplan eignet sich für Personen die:

- das Patellaspitzensyndrom maximal 6 Monate haben

- keine mechanische Verletzung an der Patellasehne haben

- Gerätegestützt trainieren können

 

Der Rehabilitationsplan:

- Der 2. Block richtet sich an Sportler, die wieder schmerzfrei in ihre Sportart zurück kehren möchten

- Zunehmender Anteil an Plyometrie und Schnellkraft

- Für diesen Block sollte man im Alltag und Training bereits schmerzfrei sein

 

Druck: Wer seinen Plan ausdrucken will, bitte erst alle Übungen auswählen und mit schmalen Seitenrändern drucken.

Patellaspitzensyndrom - Akut - Block 2

49,00 € Standardpreis
39,00 €Sonderpreis
     

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